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黄庭经

《黄庭经》是玄门上清派的紧急经典，也是内丹家奉为内丹修炼的紧急文献。以下是对《黄庭经》的具体先容：

1. 作品概述：《黄庭经》包罗《黄庭外景经》和《黄庭内景经》，由七言歌诀组成，此中《外景经》一百九十七句，《内景经》四百三十二句。

2. 创作配景：该经书的成书年代大抵介于东汉晚期到晋朝从前，作者传说颇多，或谓晋女羽士魏华存研审民间草本后所撰，或谓羽士口授，魏氏记录而成。

3. 内容阐发：《黄庭经》紧急陈诉玄门存神养气的修持之术，将人体的五脏六腑、骨节毛孔与天神逐一对应，以为人身的每一个存亡流派都有主管之神，只要存思诸神，使之返归体内，便可得道成仙。

4. 养生要领：存思内视是《黄庭经》养生领导要领论的焦点内容，也是上清派玄门的范例修炼要领之一。通过合闭双目，扫除滋扰，消除杂念，凝思安息，存思存神，心目内视，俯视丹田，久可延寿。

5. 影响意义：《黄庭经》为历代炼养家所器重，研习、缮写、表明者不乏其人。晋代书圣王羲之为羽士书《黄庭经》换鹅的韵事，已是广为传播的韵事。

6. 作品评价：唐末五代的炼养家吕洞宾的《题宿州天庆观诗》云“肘传丹篆千年术，口诵黄庭两卷经”，宋代书生陆游喜好养生之术，他在《道室杂兴诗》中说“白头自喜能诗在，观遍空王白玉经”，足见后代养生家对《黄庭经》的器重。

总的来说，《黄庭经》是一部集玄门哲学、医学、养生学于一体的紧急经典，对后代产生了深远的影响。